El suplemento Magnesio 400 de Goldfish es un producto dietario en comprimidos diseñado para aportar 400 mg de magnesio elemental por porción, derivado de 660 mg de óxido de magnesio. Su principal objetivo es cubrir deficiencias nutricionales y optimizar la función muscular y nerviosa.
Características principales
- Presentación: Se comercializa en frascos de 30.
- Ingrediente principal: Óxido de magnesio.
- Dosis recomendada: 1 comprimido diario, preferentemente junto con el desayuno.
- Edad mínima: Recomendado para mayores de 12 años.
Beneficios clave
- Relajación muscular: Ayuda a prevenir calambres, contracturas y fatiga tras el esfuerzo físico.
- Equilibrio nervioso: Estimula la producción de GABA, contribuyendo a disminuir el estrés y mejorar el descanso mental.
- Salud ósea: Colabora en el metabolismo celular del calcio, manteniendo huesos y articulaciones fuertes.
- Soporte cardiovascular: Asiste en la relajación de las paredes de los vasos sanguíneos, lo que ayuda a regular la presión arterial.
Consideraciones de uso
- Efectos secundarios: Al contener óxido de magnesio, un consumo en dosis altas o en personas sensibles puede generar un efecto laxante leve o molestias estomacales.
- Advertencia: Es un suplemento dietario y no reemplaza una dieta equilibrada. Se aconseja realizar una consulta médica antes de comenzar su ingesta prolongada.
